Fühlst du dich tagsüber manchmal kraft- und energielos?
ja
nein
Bist du häufig nervös, gereizt oder unausgeglichen?
ja
nein
Fühlst du dich abends oft müde, schlapp und erschöpft?
ja
nein
Fällt es dir manchmal schwer, dich zu konzentrieren?
ja
nein
Leidest du ab und zu unter Kopfschmerzen?
ja
nein
Rauchst du?
ja
nein
Trinkst du regelmässig Alkohol?
ja
nein
Wünschst du dir mehr Vitalität und Power?
ja
nein
Trinkst du täglich mind. 2-3 Liter stilles Wasser?
ja
nein
Bist du anfällig für Erkältungen oder Infektionen?
ja
nein
Hast du Probleme mit der Verdauung, dem Magen oder dem Darm?
ja
nein
Hast du eine Lebensmittelunverträglichkeit?
ja
nein
Leidest du unter Allergie?
ja
nein
Möchtest du dein Hautbild verbessern?
ja
nein
Isst du täglich 5 Portionen frisches Obst, Gemüse und Salat?
ja
nein
Fühlst du dich trotz ausreichend Schlaf häufig unausgeruht und müde?
ja
nein
Kannst du gut ein- oder durchschlafen?
ja
nein
Fühlst du dich häufig gestresst?
ja
nein
Nimmst du regelmässig Medikamente?
ja
nein
Leidest du unter Gelenk- oder rheumatischen Beschwerden?
ja
nein
Bist du mehr als 2mal pro Woche körperlich / sportlich aktiv?
ja
nein
Leidest du unter Wechseljahrsbeschwerden?
ja
nein
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